Caminhadas e corridas tornaram-se um momento de dor?
Você calça o tênis para caminhar e já sente aquele incômodo no calcanhar.
Começa a correr e, poucos minutos depois, a dor aparece — pontada, queimação, uma fisgada que parece não ter motivo.
No começo, você tenta ignorar. Acha que é só cansaço, que vai passar.
Mas não passa. A dor volta no dia seguinte. E no outro.
Com o tempo, você começa a evitar as caminhadas, reduz os treinos, perde o ritmo.
E o que antes fazia bem, agora traz frustração e medo de piorar.
Essa é a realidade de quem convive com fascite plantar — uma inflamação que atinge a sola do pé e afeta quem caminha, corre ou fica muito tempo em pé.
Não é uma dor incapacitante. Mas é uma dor constante, irritante, e que desgasta o corpo e a mente.
A boa notícia é: ela tem tratamento.
- Atendimento presencial no Leblon – Rio de Janeiro Rua Almirante Guilhem 366, 9º andar
Existe um jeito eficaz de tratar a fascite plantar — e voltar a andar sem dor
Fascite plantar não é "frescura", nem algo que vai se resolver sozinho com gelo ou alongamento.
Ela exige atenção e tratamento especializado — especialmente se você já tentou palmilhas, anti-inflamatórios ou pausou a atividade física e mesmo assim a dor continua.
A Dra. Larissa Piñeiro é especialista em controle da dor e atua com técnicas modernas como os bloqueios anestésicos guiados por ultrassom, que agem diretamente na área inflamada, reduzindo a dor com precisão e segurança.
Esse tipo de intervenção é rápida, feita no consultório e permite que você volte à sua rotina com mais conforto — sem precisar de repouso prolongado, imobilização ou cirurgia.
Mais do que aplicar uma técnica, a Dra. Larissa vai entender como a dor está interferindo na sua rotina, nos seus treinos, no seu bem-estar.
O tratamento é sempre individualizado, porque cada corpo sente de um jeito — e merece um cuidado único.
Esse tratamento é pra mim?
Você pode se beneficiar se:
Sente dor no calcanhar ou na sola do pé ao caminhar, correr ou depois de longos períodos em pé
Tem desconforto mais intenso logo ao iniciar a atividade e melhora com o corpo aquecido
Já tentou repouso, palmilhas ou fisioterapia, mas a dor persiste
Quer evitar cirurgia ou soluções invasivas
Busca um alívio real para voltar à sua rotina ativa — com segurança e leveza
Se você já teve que pausar sua atividade física, reduzir caminhadas ou mudar sua rotina por conta dessa dor, a Dra. Larissa pode te ajudar.
O que dizem pacientes que voltaram a se movimentar sem dor
Quem é a Dra. Larissa Piñeiro?
Com mais de 20 anos de experiência, a Dra. Larissa Piñeiro é referência no tratamento da dor. Atua com precisão técnica e um olhar humano — especialmente em casos como fascite plantar, onde o impacto pode parecer pequeno aos olhos dos outros, mas é enorme para quem sente.
Formação Acadêmica:
- Faculdade de Medicina Fundação Souza Marque
- Residência em Anestesiologia no Hospital Federal do Andaraí
- Pós-graduações em Clínica de Dor, Intervenções Guiadas por Ultrassom e Dor Pediátrica
Atuação Profissional:
- Ex-anestesiologista do INTO
- Responsável pelo setor de dor pediátrica no Hospital Estadual da Criança
- Atendimento particular com foco total em dores musculoesqueléticas e articulares